GYM - LOOK - 5 ασκήσεις για σφιχτό σώμα. 1 / ΨΑΡΙ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΡΟ Ξάπλωσε μπρούμυτα με τα χέρια σου τεντωμένα μπροστά από το κεφάλι σου και τις παλάμες προς
![Εξαφανίστε το τοπικό λίπος και μεταμορφώστε το σώμα σας με 12 απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι Εξαφανίστε το τοπικό λίπος και μεταμορφώστε το σώμα σας με 12 απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι](https://cdn.enimerotiko.gr/media/2019/10/-1095.jpg)
Εξαφανίστε το τοπικό λίπος και μεταμορφώστε το σώμα σας με 12 απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
![Κάντε αυτή την άσκηση για 45 δευτερόλεπτα, 4 φορές την ημέρα και θα κάψετε τετραπλάσιο λίπος από ότι στο τρέξιμο! - Stars & TV - Athens magazine Κάντε αυτή την άσκηση για 45 δευτερόλεπτα, 4 φορές την ημέρα και θα κάψετε τετραπλάσιο λίπος από ότι στο τρέξιμο! - Stars & TV - Athens magazine](http://www.diaforetiko.gr/wp-content/uploads/2016/06/33.jpg)